Cha mẹ có thể tham khảo gợi ý thực đơn trong ngày cho trẻ bị ho sau: - Bữa sáng cho trẻ ăn súp thịt gà rau củ. + Bữa phụ (cách khoảng 2 tiếng) cho trẻ uống sữa. - Buổi trưa cho trẻ ăn cháo thịt bò cà chua. + Bữa phụ cho trẻ uống sữa. - Buổi tối ăn cháo tôm bí đỏ. + Bữa phụ trẻ uống thêm sữa hoặc bú mẹ. Cháo tôm bí đỏ. Trẻ bị ho không nên ăn gì? Mẹ có thể dùng vừng đen trong bữa ăn chính như cháo vừng nếu muốn thực đơn sau sinh đỡ chán ngán hơn. Mẹ cần có những nguyên liệu sau: Gạo tẻ 80 gram Vừng đen 50 gram Mật ong 100 ml Đậu phộng 100 gram Cách nấu: Sau khi ngâm gạo qua đêm, mẹ vo sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn với 500ml nước lọc. Tiếp theo, mẹ cho vừng đen vào máy xay thành dạng bột. - Cho trẻ ăn bột hoặc cháo có đủ chất dinh dưỡng như bình thường nhưng xay loãng hơn. - Cho trẻ ăn nhiều bữa trong ngày (4-5 bữa) nhưng mỗi lần ăn ít một (1/3-1/2 chén). - Cho trẻ uống thêm nước trái cây mát sau khi bú và sau khi ăn bột hoặc cháo. Trẻ từ 24 đến 60 tháng - Ăn cơm như bình thường, nhiều lần, ít một. Không nên mang đến tphải chăng mang đồ gia dụng vượt dày, tách việc những giọt mồ hôi không thoát ra được vẫn khiến cho tthấp dễ bị cảm lạnh. Nên mang đến ttốt rửa mặt bằng nước ấm vào chống kín đáo lúc tthấp đang bị ho. Ho tránh việc kiêng vệ sinh nhưng lại Mảnh xương gà mắc trong phổi bé K. sau khi được gắp ra bên ngoài Các bác sĩ khuyến cáo cha mẹ tránh cho trẻ em chơi các đồ chơi có kích thước quá nhỏ, dễ ngậm và sặc vào đường thở, cũng như tránh cho trẻ ăn những thức ăn dễ bị hóc như: đậu phộng, hạt dưa, hạt hướng dương… . Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì, kiêng gì? Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh với các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể giúp trẻ nhanh hồi phục sức khỏe khi bị viêm phổi. Viêm phổi ở trẻ em là tình trạng nhiễm khuẩn phổi do nhiều nguyên nhân như vi khuẩn, virus, nấm hoặc ký sinh trùng. Trẻ cũng có thể bị viêm phổi do hít phải khí độc hoặc sặc hóa chất. Cụ thể, các nguyên nhân gây viêm phổi ở trẻ có thể kể đến như Ở trẻ dưới 5 tuổi viêm phổi gây ra do phế cầu khuẩn, tụ cầu vàng, HIB, liên cầu khuẩn. Trong đó HIB có thể mắc phải do môi trường có vi khuẩn hoặc từ mẹ truyền sang khi mang thai. Ở trẻ trên 5 tuổi viêm phổi gây ra do Influenza virus, Adenovirus, Mycoplasma pneumoniae,.. Do sức đề kháng yếu Hệ miễn dịch của trẻ vẫn còn khá non nớt và chưa hoàn thiện, rất dễ bị tấn công bởi các yếu tố bên ngoài môi trường. Do môi trường sống kém vệ sinh, không khí ô nhiễm, tiềm ẩn nhiều yếu tố nguy cơ chực chờ tấn công trẻ. Tầm quan trọng của chế độ ăn trong điều trị viêm phổi Trong quá trình điều trị viêm phổi cho trẻ, bên cạnh việc thăm khám và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn cho trẻ bị viêm phổi cũng đóng góp rất lớn tới việc phục hồi sức khỏe của bệnh nhân. Viêm phổi thường gây ra các triệu chứng như sốt, ho, khó thở, mệt mỏi khiến cơ thể mất sức và sụt cân nếu không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng. Trong trường hợp nặng, bệnh nhân có thể bị suy hô hấp, bị kéo dài thời gian nằm viện điều trị. Việc tuân thủ chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cơ thể nhanh hồi phục tránh biến chứng sau này như suy dinh dưỡng, giảm đề kháng,… Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ bị viêm phổi nhanh hồi phục, tránh biến chứng về sau Những điểm cần lưu ý khi cho trẻ ăn Phụ huynh cần rửa tay sạch sẽ khi chăm sóc và chuẩn bị đồ ăn cho trẻ, có thể làm thông mũi cho trẻ trước khi cho trẻ ăn bằng nước muối sinh lý nhỏ mũi. Về chế độ ăn, nên cho trẻ ăn những loại thức ăn giàu dinh dưỡng, mềm, dễ tiêu hóa. Nên cho trẻ ăn theo nhu cầu, nên chia làm nhiều bữa trong ngày và số lượng thức ăn mỗi bữa ít hơn bình thường. Ba mẹ không nên ép trẻ ăn hết phần thức ăn mà mình đã chuẩn bị. Nên đưa trẻ đi gặp bác sĩ nếu trẻ bú kém hoặc không thể uống được, kèm theo các dấu hiệu như mệt mỏi, thở nhanh, khó thở, co rút lồng ngực… Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì? Trẻ dưới 1 tuổi bị viêm phổi nên ăn gì? Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi nếu không may mắc bệnh viêm phổi, phụ huynh không nên cân nhắc quá nhiều về vấn đề thực phẩm cho con, vì thức ăn chủ yếu của bé ở giai đoạn này là sữa. Do đó, dù bị viêm phổi bé cũng cần duy trì đủ lượng sữa, nên chia nhỏ lượng sữa ra thành nhiều bữa trong ngày. Trẻ từ 6-12 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa khác, đảm bảo đầy đủ 4 nhóm dưỡng chất sau Nhóm tinh bột như gạo tẻ, gạo tám mới, không nên trộn lẫn gạo nếp gây đặc và khó ăn vì có gluten, hạt sen, ý dĩ, đậu xanh dễ gây ngán, khó ăn và khó tiêu. Nhóm đạm Thịt, cá, trứng sữa, tôm, cua… là những loại thực phẩm có chứa nhiều chất đạm. Ở trẻ mới bắt đầu tập ăn bổ sung, nên dùng thịt nạc như thịt lợn, gà, lòng đỏ trứng gà giàu chất đạm, béo và dễ tiêu hóa. Từ tháng thứ 7, ba mẹ có thể cho bé ăn thịt bò, cá, tôm & cua…. Tháng thứ 8 trở đi bé cần ăn những loại thực phẩm đa dạng hơn. Nhóm vitamin và khoáng chất củ cải, cà rốt, rau ngót, rau dền, cam, chuối, đu đủ… Nhóm béo Ở độ tuổi này, trẻ cần được ăn cả dầu thực vật và mỡ động vật, với tỷ lệ tốt nhất là tỷ lệ 11 ở người trưởng thành tỷ lệ này là 21. Nên ăn đa dạng các loại dầu thực vật gấc, đậu nành, ôliu, mè,…. Riêng dầu gấc, trẻ chỉ nên ăn 1- 2 lần mỗi tuần để tránh vàng da do thừa caroten. Nên cho trẻ ăn lượng dầu/mỡ phù hợp trong các bữa ăn. Khi bắt đầu ăn, mỗi bữa cần cho 2,5ml dầu/mỡ, trẻ 8 tháng trở lên là 5ml, 12 tháng tuổi trở lên là 7,5-10ml/bữa một bữa dầu, một bữa mỡ. Trẻ từ 6-12 tháng tuổi, ngoài sữa mẹ có thể cho bé ăn thêm các loại thức ăn mềm và dễ tiêu hóa khác Thực đơn ăn dặm cho trẻ 7-12 tháng tuổi theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng * Tháng tuổi Loại thức ăn Số bữa trong ngày Số lượng mỗi bữa bột/ cháo 7 – 9 tháng tuổi Bột, thức ăn thái nhỏ hoặc nghiền 2 – 3 bữa bột, bú mẹ, nước quả từ 4 đến 6 thìa 2 – 3 thìa khi tập ăn, sau tăng dần ⅔ bát con Bú mẹ theo nhu cầu. 10-12 tháng tuổi Bột, thức ăn thái nhỏ hoặc nghiền 3 bữa bột, bú mẹ, nước quả từ 6 đến 8 thìa ¾ miệng bát con Bú mẹ theo nhu cầu. * Đối với trẻ bị viêm phổi, ba mẹ nên cân nhắc tình hình sức khỏe của trẻ để chia nhỏ bữa ăn trong ngày sao cho phù hợp. Trẻ trên 1 tuổi bị viêm phổi nên ăn uống gì? Trẻ trên 1 tuổi đã có thể ăn nhiều loại thực phẩm hơn so với giai đoạn dưới 1 tuổi. Lúc này, phụ huynh nên bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vào bữa ăn hàng ngày của trẻ, để con có đầy đủ năng lượng, hệ miễn dịch tốt, đẩy lùi vi khuẩn, virus gây viêm phổi. 1. Nước lọc và nước trái cây Trẻ bị viêm phổi cần được nghỉ ngơi, ăn thức ăn lỏng và uống nhiều nước. Cung cấp nhiều nước làm loãng đờm, dịu giọng, giúp trẻ dễ khạc đờm hơn. Nhu cầu nước của con người là 2 lít mỗi ngày gồm nước lọc, sữa, nước trái cây,…. Đối với những trẻ sốt cao cần uống Oresol để bù nước và điện giải. Một số loại nước ép hoa quả có tác dụng giải độc, tăng cường miễn dịch, cải thiện triệu chứng của bệnh viêm phổi có thể kể đến như Nước ép cà rốt Cà rốt được biết đến là một loại thực phẩm giàu vitamin & dinh dưỡng, có chất chống oxy hóa, carotene giúp kháng viêm, hỗ trợ trong việc cải thiện tình trạng nhiễm trùng đường thở. Ngoài ra, nước ép cà rốt còn có tác dụng sáng mắt, tốt cho hệ tim mạch. Cách chế biến nước ép cà rốt Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt nhỏ sau đó cho vào máy ép. Rót nước ép cà rốt ra ly, có thể hòa cà rốt cùng nước, đường, sữa để dễ uống hơn. Nước ép nho Nho có tính kháng viêm tốt. Đặc biệt, resveratrol có trong nho đỏ và nho tím có tính chống oxy hóa tuyệt vời. Loại quả “thần kỳ” này không chỉ có tác dụng đẩy lùi hiệu quả nhiều căn bệnh về phổi như viêm phổi, mà còn bảo vệ hiệu quả hệ tim mạch. 1 Cách chế biến nước ép nho Chuẩn bị khoảng 250g nho, đường và ½ trái chanh. Ngâm nho với nước muối loãng từ 5-10 phút, sau đó rửa sạch với nước rồi để ráo. Chanh cũng rửa sạch với nước rồi cắt đôi, lấy nước cốt chanh. Sau đó cho nho vào máy ép trái cây, rồi cho nước ép ra ly, thêm đường, nước cốt chanh, đá viên khuấy đều là hoàn tất. Một số loại nước ép trái cây giúp tăng cường miễn dịch, cải thiện triệu chứng của bệnh viêm phổi Nước chanh dây Chanh dây là loại quả thơm mát và có chứa nhiều axit amin, giàu vitamin A, C và chất kháng viêm giúp cải thiện tình trạng mệt mỏi cho người viêm phổi, viêm phế quản. Mặt khác, sử dụng chanh dây với liều lượng phù hợp còn hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giấc ngủ ngon hơn. Cách chế biến nước chanh dây Rửa sạch chanh dây, tách đôi. Cho chanh dây và đường vào máy ép hoặc máy xay sinh tố, sau đó dùng muỗng múc hỗn hợp vào rây, ép cho nước chanh chảy xuống. Cho nước cốt chanh vào ly và sử dụng. Nước ép bạc hà & dâu tây Bạc hà vị the, tính mát có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng ho kéo dài ở người bệnh viêm đường hô hấp. Tinh dầu bạc hà còn giúp thư giãn cơ trơn đường hô hấp, cải thiện tình trạng khó thở, tắc nghẽn phổi. Để trẻ dễ uống hơn, mẹ có thể xay hỗn hợp bạc hà và dâu tây. Dâu chứa nhiều axit phenolic, axit ascorbic, flavonoid, tannin và phytochemical có lợi khác. Đây là những chất có khả năng tăng miễn dịch và loại bỏ mầm bệnh gây nhiễm trùng phổi. Cách chế biến nước ép bạc hà & dâu tây Dâu tây rửa sạch, loại bỏ phần cuống rồi cắt làm 4 phần. Lần lượt cho vào máy xay dâu tây, sữa chua, nước cốt chanh, đường, lá bạc hà và sữa tươi không đường. Xay nhuyễn hỗn hợp, rót ra ly rồi thưởng thức. 2. Ngũ cốc Người bệnh viêm phổi cần cung cấp năng lượng hàng ngày. Hầu hết nguồn năng lượng đến từ calo carbohydrate. Carbohydrate phức hợp có trong ngũ cốc nguyên hạt cung cấp cho cơ thể trẻ nguồn năng lượng lâu dài. Tuy kẹo, bánh ngọt là những loại thực phẩm có chứa Carbohydrate đơn giản, nhưng lượng calo dư thừa sẽ được cơ thể lưu trữ dưới dạng chất béo, gây tăng cân. Khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều calo carbohydrate có thể tăng nguy cơ béo phì, đái tháo đường. Nhưng tiêu thụ không đủ khiến cơ thể suy dinh dưỡng và thiếu năng lượng. Do đó, cần đảm bảo người bệnh nhận được lượng calo tối ưu qua thực phẩm hàng ngày. Không chỉ là nguồn calo carbohydrate dồi dào cho cơ thể, ngũ cốc còn là thực phẩm giàu chất xơ. Hấp thụ nhiều chất xơ giúp phổi hoạt động tốt hơn, giảm các triệu chứng hô hấp và chống viêm. Ngũ cốc chứa nhiều calo carbohydrate và chất xơ giúp phổi hoạt động tốt hơn, giảm các triệu chứng hô hấp và chống viêm 3. Thực phẩm giàu protein Protein hay còn gọi là đạm là thành phần thiết yếu giúp duy trì, hình thành và tái tạo cơ thể. Thiếu protein sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, dễ mắc bệnh do đề kháng suy giảm. Protein có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa các mô tế bào đã hư, hỏng và sản sinh các mô tế bào mới. Đối với trẻ bị viêm phổi, protein có tác dụng thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục của cơ thể. Trẻ nên ăn các loại thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu. Ba mẹ nên chọn những loại thực phẩm ít béo như thịt gia cầm không da, thịt trắng, các loại đậu. Hạn chế ăn thịt đỏ vì có thể làm gia tăng tình trạng viêm. Quả hạch, các loại đậu và thịt trắng còn có đặc tính kháng viêm. Các loại đậu, quả hạch nên được nghiền mịn trước khi cho trẻ ăn. Vì đây là những loại thực phẩm cứng có thể làm tổn thương họng của con. Bên cạnh đó, trong thời gian trẻ bị viêm phổi, ba mẹ có thể nấu sữa hạt cho trẻ. Sữa hạt vừa có chứa nhiều nước, vừa chứa nhiều protein cho con. 4. Rau lá xanh Rau củ quả là nguồn thực phẩm chứa nhiều vitamin giúp bổ sung dinh dưỡng, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể chống lại các bệnh nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn, trong đó có bệnh viêm phổi. Ngoài ra, vitamin A giúp bảo vệ toàn vẹn niêm mạc đường hô hấp. Ba mẹ nên chọn các loại rau có lá màu xanh đậm như rau ngót, cải xoăn, cải bó xôi, rau diếp, rau bina… Để chế biến các loại rau xanh trong bữa ăn hàng ngày của trẻ, giúp trẻ dễ tiêu hóa, ba mẹ có thể xay nhuyễn rau để nấu cháo cho con ăn. Rau xanh chứa nhiều vitamin giúp bổ sung dinh dưỡng, kháng viêm và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể 5. Trái cây có múi Những loại trái cây có múi như bưởi, cam, chanh,… thường giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất. Cụ thể, các loại trái cây có múi thường chứa nhiều vitamin B, C và các khoáng chất như kali, chất xơ, carbohydrate rất cần thiết bổ sung vào cơ thể khi bị ho do viêm phổi. Ngoài ra, vitamin còn có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại sự tấn công của vi khuẩn, virus, giảm các cơn đau, rất họng. Mặt khác, khi người bệnh viêm phổi ho kéo dài sẽ làm tổn thương phổi, gây đau tức lồng ngực. Trái cây có múi có thể làm sạch tắc nghẽn trong phổi, giúp làm dịu phổi và giảm ho một cách hiệu quả. 6. Sữa chua Sự kết hợp giữa sữa chua và những thực phẩm giàu chất xơ đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư phổi đến 33%. Đây là kết quả của cuộc nghiên cứu đã được thực hiện trên người trưởng thành đến từ Mỹ, Châu Á và Châu Âu. Theo đó, cuộc nghiên cứu đã được thực hiện trong vòng 8 năm, các nhà nghiên cứu đã theo dõi tổng cộng ca ung thư phổi. Kết quả, những người thường xuyên ăn sữa chua sẽ giảm sự phát triển của ung thư phổi đến 19%, kết hợp ăn sữa chua và thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp giảm nguy cơ ung thư đến 33%. Sữa chua là thực phẩm giàu chất xơ đã được chứng minh giúp giảm nguy cơ ung thư phổi đến 33% Không chỉ vậy, sữa chua còn có công dụng ức chế phản ứng viêm. Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Wisconsin – Madison, Hoa Kỳ, lợi khuẩn có trong sữa chua có khả năng kích thích vi khuẩn có lợi trong ruột và ức chế vi khuẩn có hại. Còn theo tiến sĩ Xiao-Ou Shu Đại học Vanderbilt, Mỹ cho biết, những người thường xuyên ăn sữa chua có hệ vi sinh đường tiêu hóa khỏe mạnh. Hệ vi sinh đường tiêu hóa có vai trò chính trong việc giảm viêm. 7. Mật ong Mật ong từ lâu là được biết đến như một món quà của tự nhiên, có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, là sản phẩm tốt bổ khí tăng lực, kho vitamin và khoáng chất đã hoạt hóa. Cụ thể, thành phần của mật ong gồm 80% đường chủ yếu là glucose, levulose…Do đó nhiệt lượng của mật ong sản sinh ra là rất cao 100g mật cho 328 – 335 calo nên là sản phẩm bổ khí và tăng lực rất tốt. Mật ong còn là khi vitamin và khoáng chất đã hoạt hóa protid và acid amin, vitamin B1, PP, B6, canxi, magie; các men như galctaza, diastaza, lipaza…; acid hữu cơ như acid malic, acid acetic, acid tactric, acid focmic… Công năng chủ trị của mật ong là nhuận phế, thông tiện và giải độc. Dùng cho các trường hợp viêm, ho khan, ít đờm, đau do loét dạ dày tá tràng, tắc ngạt mũi, táo bón. * Lưu ý Mật ong không nên dùng ở người tỳ vị thấp nhiệt, tức ngực khó chịu, trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong, vì có thể bị ngộ độc bởi vi khuẩn Clostridium botulinum có thể có trong mật ong. Mật ong có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, bổ khí tăng lực Bé bị viêm phổi kiêng ăn gì? Bên cạnh những loại thực phẩm nên ăn, trẻ bị viêm phổi kiêng ăn gì? 1. Thực phẩm để lạnh Trẻ bị viêm phổi cần kiêng ăn những thực phẩm để lạnh, vì khi bệnh nhân ăn những thực phẩm để lạnh sẽ ho nhiều hơn, các nhu mô phổi dễ bị tổn thương hơn. Không chỉ kiêng ăn đồ ăn, đồ uống để lạnh, trẻ bị viêm phổi nên kiêng cả tắm nước lạnh vì có thể khiến bệnh trở nên trầm trọng hơn. Bởi trong đường hô hấp trẻ có sẵn rất nhiều vi khuẩn gây hại ký sinh tại đó như phế cầu, não mô cầu, H. influenzae, tụ cầu, liên cầu, vi nấm…là nguyên nhân viêm phổi ở trẻ. Khi sức đề kháng của cơ thể suy giảm, các tác nhân nguy hiểm trú ngụ trong cơ thể sẽ bùng phát thậm chí gây bội nhiễm, đặc biệt nguy hiểm với trẻ bị viêm phổi. Vì vậy, các bác sĩ lưu ý khi trẻ bị viêm phổi cha mẹ nên tắm cho trẻ bằng nước ấm, trong phòng kín gió. 2. Thịt chế biến sẵn Chất bảo quản thịt Nitrat thường có nhiều trong đồ ăn sẵn, thường là đồ hộp. Ăn nhiều thịt chế biến sẵn sẽ khiến các triệu chứng viêm phổi trở nên trầm trọng hơn, thậm chí có nguy cơ gây ra viêm phổi cấp tính, đe dọa tính mạng của bệnh nhân. Bên cạnh đó, Nitrat còn là nguyên nhân khiến bệnh lâu khỏi. Do đó, trẻ bị viêm phổi nên kiêng những loại thực phẩm có chứa Nitrat như Thịt chế biến sẵn; Thịt xông khói; Xúc xích; Dăm bông; Cá hộp; Pa tê. 3. Thực phẩm nhiều muối Có nhiều người cho rằng, khi mắc bệnh viêm phổi cần hạn chế ăn những loại thực phẩm như bơ, sữa, sữa chua vì khiến đờm đặc hơn, sinh ra nhiều đờm hơn. Thực tế, những loại thực phẩm trên không làm tăng đờm hoặc gây ho, mà chính những loại thực phẩm chứa nhiều muối lại gây ra tình trạng này. Natri có trong thực phẩm có nhiều muối, thịt và tinh bột là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng ho có đờm, ho kéo dài. Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều muối, thịt, tinh bột sẽ giúp giảm triệu chứng bệnh viêm phổi nói riêng và các bệnh về đường hô hấp nói chung. Cụ thể, trẻ bị viêm phổi nên hạn chế những loại thực phẩm Chứa nhiều muối; Thịt lợn, thịt chế biến sẵn; Đồ ngọt và các món tráng miệng; Các món ăn chiên; Các món mỳ, bánh mì trắng; Những thực phẩm chế biến sẵn; Ngũ cốc tinh chế. 4. Thực phẩm có vị ngọt đậm Những thực phẩm chứa nhiều đường là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm của cơ thể. Bên cạnh đó, thực phẩm ngọt còn cản trở hệ thống miễn dịch tiêu diệt các loại vi trùng, vi khuẩn, khiến người bệnh khó hồi phục sức khỏe hơn sau khi bị nhiễm trùng. Trong và sau quá trình điều trị, bệnh nhân viêm phổi cần hạn chế thực phẩm có vị ngọt đậm như kẹo, bánh, nước ngọt,… Nếu muốn ăn ngọt, người bệnh nên đổi sang dùng các loại bánh, kẹo ít đường dành cho người ăn kiêng. 5. Đồ ăn chiên, rán, có nhiều dầu mỡ Người bệnh viêm phổi thường có khả năng hấp thụ dinh dưỡng kém hơn những người bình thường, dẫn đến việc cơ thể thường xuyên suy nhược. Do đó, người bệnh viêm phổi cần kiêng ăn những loại thực phẩm như đồ ăn có chứa nhiều dầu mỡ, vì chúng không tốt với hệ tiêu hóa, khó tiêu thụ và gây đầy hơi. 6. Hải sản có vảy, mai cứng Hải sản có vảy, mai cứng như tôm, cua có chứa các chất kích thích niêm mạc họng, gây ho nhiều hơn. Hải sản đông lạnh sẽ khiến người có bệnh phổi dễ tái phát hoặc nặng hơn. Mặt khác, hải sản là loại thực phẩm có tính hàn sẽ sinh ra nhiều đờm trong hệ hô hấp, nếu ăn thường xuyên sẽ kích thích cơ thể tiết đờm và kết dính thành khối gây khó khăn trong việc bài tiết qua phổi, gây tổn thương phổi, khí, phế quản. 7. Đậu phộng, hạt dưa, socola Đậu phộng, hạt dưa và socola là nhóm thực phẩm chứa nhiều dầu có thể khiến gia tăng lượng đờm khi ăn. Tăng tiết đờm khiến chức năng thông khí của người bệnh suy giảm, gây khó thở, mệt mỏi, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và tinh thần của người bệnh. 8. Đồ uống có ga Việc ăn và uống các loại thực phẩm ngọt như nước có ga, bánh ngọt,… khiến lượng đường cao, đặc biệt đường HFCS high-fructose corn syrup loại đường có nguồn gốc từ bắp ngô và có hàm lượng fructose cao sẽ làm tình trạng viêm phổi không được cải thiện gây tắc nghẽn và khó thở hơn. Trẻ bị viêm phổi nên ăn gì và kiêng gì là vấn đề cần được các bậc phụ huynh đặc biệt quan tâm. Ăn uống đúng cách, kết hợp cùng chế độ nghỉ ngơi, sinh hoạt hợp lý và tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ giúp trẻ mau phục hồi sức khỏe, nhanh trở lại cuộc sống bình thường. Tôi là Nguyễn Văn Sỹ có 15 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thiết kế, thi công đồ nội thất; với niềm đam mê và yêu nghề tôi đã tạo ra những thiết kếtuyệt vời trong phòng khách, phòng bếp, phòng ngủ, sân vườn… Ngoài ra với khả năng nghiên cứu, tìm tòi học hỏi các kiến thức đời sống xã hội và sự kiện, tôi đã đưa ra những kiến thức bổ ích tại website Hy vọng những kiến thức mà tôi chia sẻ này sẽ giúp ích cho bạn! Ngày cập nhật 18/01/2021 Tác giả 984 lượt xemChào bác sĩ! Con gái tôi năm nay 3 tuổi. Do thể trạng cháu rất yếu nên thường xuyên bị ốm. Cháu từng bị viêm phổi nhiều lần. Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng cho trẻ hay bị viêm phổi. Xin hỏi bác sĩ, viêm phổi nên ăn gì? Cảm ơn bác sĩ! Ngọc Minh – Hà Nội Trả lời Chào chị Ngọc Minh! Chúng tôi đã nhận được câu hỏi của chị. Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi về Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc! Câu hỏi bệnh viêm phổi nên ăn gì của chị, chúng tôi xin được trả lời như sauTrẻ em rất dễ bị viêm Ngọc Minh thân mến! Viêm phổi là một trong những bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ đặc biệt là những trẻ có thể trạng và sức đề kháng kém. Trẻ bị viêm phổi nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, đúng cách, bệnh sẽ thường xuyên tái phát và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, các bậc phụ huynh cần thận trọng, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của trẻ thật tốt. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ, chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong điều trị. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dưỡng chất và luôn bổ sung nước sẽ giúp trẻ phục hồi nhanh chóng. Vậy, bệnh viêm phổi nên ăn gì? – Đối với trẻ nhỏ Trẻ nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Để đảm bảo chất lượng sữa tốt nhất cho trẻ, các bà mẹ nên chú ý ăn uống đầy đủ cả 04 nhóm chất đạm, đường, chất béo và các những trẻ lớn hơn đã có thể ăn bột, cháo, cơm Nên cho trẻ ăn đồ ăn loãng, uống nhiều nước. Các món ăn chế biến cho trẻ cần phải đủ chất dinh dưỡng để tăng cường miễn dịch, chống lại tác nhân gây bệnh. Nên cho trẻ ăn nhiều trái cây, rau củ quả… Các loại bột từ ngũ cốc nguyên hạt cũng cung cấp dồi dào các vitamin nhóm B, Selen … hỗ trợ tăng cường chức năng của hệ miễn dịch. Cha mẹ có thể nấu cháo cho trẻ từ những nguồn nguyên liệu này. Các món ăn như Cháo thịt gà hoặc súp gà ngô non; cháo gạo lứt, thịt nạc và cần tây; cháo tôm vỏ quýt; các loại nước có nhiều vitamin C như nước cam, nước chanh, các loại nước ép trái cây; mật ong gừng, mật ong chanh… đều rất tốt cho trẻ. Để biết thêm thông tin cũng như để được tư vấn trực tiếp về viêm phổi nên ăn gì, chị Ngọc Minh vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 55 88 92 để được giải đáp. Thói quen ăn uống hàng ngày gây ảnh hưởng rất lớn đến quá trình điều trị bệnh viêm phổi nói riêng và các bệnh lý về đường hô hấp nói chung. Bị viêm phổi nên ăn gì và nên kiêng gì? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc những thông tin chi tiết nhất về thực đơn phù hợp dành cho người bệnh. Viêm phổi ăn cháo gì? Người bệnh sức đề kháng yếu nên cần được bổ sung các món ăn có nhiều dưỡng chất. Món cháo là một lựa chọn phù hợp vì cháo mềm, dễ ăn không gây kích ứng vòm họng. Ngoài ra, người chế biến có thể thêm các nguyên liệu bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe của người bệnh. Một số món cháo mà bạn có thể thêm vào thực đơn hàng ngày, đó là Người bệnh viêm phổi nên ăn gì? Cháo lươn Cháo lươn là món ăn rất tốt dành cho người muốn hồi phục, nâng cao sức đề kháng. Trong cháo lươn có chứa các thành phần dưỡng chất tốt cho sức khỏe như chất béo, vitamin, sắt, khoáng chất,… Cháo gà Trong gà có hàm lượng protein cao giúp lại sức và phục hồi cơ thể nhanh chóng. Ngoài ra, trong cháo gà cũng có nhiều vitamin, canxi tốt cho cơ thể. Cháo trứng Trứng là thực phẩm rất có lợi cho những người bị viêm phổi. Trong trứng có hàm lượng kẽm, vitamin A, canxi,… cùng một số dưỡng chất thiết yếu khác. Ăn cháo trứng sẽ hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng và hiệu quả. Bị viêm phổi nên ăn hoa quả gì? Để tăng cường sức đề kháng và đảm bảo cơ thể có đủ dưỡng chất, bạn nên bổ sung thêm trái cây trong bữa ăn. Một số loại trái cây tốt cho những người bệnh, đó là Quả óc chó Quả óc chó thường được dùng để bồi dưỡng cho sức khỏe của trẻ nhỏ và bà bầu. Tuy nhiên, nhờ hàm lượng dưỡng chất cao nên đây cũng là loại quả được sử dụng nhiều trong điều trị bệnh viêm phổi nói riêng và các bệnh về đường hô hấp nói chung. Dâu tây Trong dâu tây có chứa hàm lượng lớn các dưỡng chất cao như chất chống oxy hóa, vitamin C, caroten,… Ăn dâu tây giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa viêm nhiễm và giảm kích ứng hiệu quả. Đu đủ Đủ đủ là loại quả mềm, rất phù hợp cho người điều trị các bệnh về đường hô hấp. Các dưỡng chất trong đu đủ kể đến như vitamin A, C, B1, B2,… Ăn dâu tây giúp cải thiện hệ thống miễn dịch giúp bệnh nhanh hồi phục. Chuối Trong chuối có nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt, do chuối có tính mềm nên không gây nên các kích ứng đối với vòm họng, bảo vệ hệ thống hô hấp hiệu quả. Cam, quýt Trong các loại quả họ cam có chứa hàm lượng nước và vitamin C rất cao giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể vắt nước cam, quýt để dành cho người bệnh uống khi bị viêm phổi. Kiwi Trong kiwi cũng chứa hàm lượng vitamin C cao, tính mềm nên rất phù hợp cho người bệnh. Bạn có thể cắt nhỏ kiwi thành hạt lưu và ăn cùng sữa chua vào buổi sáng. Táo Táo có chứa hàm lượng nước cao cùng nhiều vitamin, khoáng chất quan trọng. Ăn táo giúp lại sức và cải thiện các triệu chứng cho người bệnh. Viêm phổi kiêng ăn gì? Hạn chế những đồ ăn gây đờm và ho Nhiều người nghĩ rằng việc ăn nhiều sữa và bơ sẽ khiến khoang họng bị tăng đờm nhiều hơn. Tuy nhiên, thực tế việc ăn nhiều sữa, bơ sẽ chỉ làm cho đờm đặc hơn chứ không hề tăng đờm. Các nghiên cứu y khoa cho thấy, đờm sẽ tăng nhanh chóng khi bạn ăn quá nhiều thịt, muối, tinh bột,… Theo đó, những người ăn quá nhiều tinh bột tinh chế, thịt, natri sẽ gây ra những kích ứng vòm họng dẫn đến tình trạng ho nhiều hơn. Nếu bạn hạn chế những thực phẩm trên và thay bằng những loại trái cây sẽ giúp giảm việc tích tụ đờm và các cơn ho dai dẳng. Một số thực phẩm nên hạn chế bao gồm Người bệnh viêm phổi kiêng ăn gì? Những loại thịt có màu đỏ như thịt bò, thịt lợn,… thịt chế biến sẵn. Các món ăn chiên nhiều dầu mỡ. Đồ tráng miệng và đồ ngọt. Thực phẩm chế biến sẵn. Ngũ cốc tinh chế. Các loại mỳ, đặc biệt là mì trắng. Đồ ăn chua, cay nóng. Hạn chế những đồ ăn mặn, chứa nitrat Người bệnh viêm phổi nên hạn chế sử dụng những loại đồ ăn mặn, chứa nhiều muối vì việc tiêu thụ một lượng lớn các đồ ăn chứa nitrat mỗi ngày có thể khiến tình trạng viêm nhiễm trong khoang họng trở nên trầm trọng hơn. Thậm chí, người bệnh có thể phải chịu những cơn ho dai dẳng, ho cấp đến mức nhập viện. Do đó, người bệnh nên ăn lượng nitrat vừa phải, không nên lạm dụng quá nhiều. Một số thực phẩm chứa nhiều nitrat kể đến như Thịt xông khói. Xúc xích. Những thực phẩm chế biến sẵn như thịt nguội, dưa chua,.. Dăm bông. Tránh xa những thực phẩm gây đầy hơi Những thực phẩm gây đầy hơi đồng thời cũng làm tình trạng bệnh viêm phổi trở nên xấu hơn. Các thực phẩm làm đầy hơi sẽ tăng áp lực lên cơ hoành và khiến bệnh trở nặng. Nếu chẳng may bị đầy hơi, bạn có thể sử dụng những thực phẩm sau để giảm cơ đầy hơi như bắp cải, bông cải xanh, bồn cải, giá đỗ,… Tránh xa những thực phẩm dễ gây dị ứng Bệnh viêm phổi, viêm đường hô hấp rất dễ dị ứng với một số thực phẩm nhất định. Những thực phẩm này có thể khiến các triệu chứng của bệnh thêm trầm trọng hơn như khó thở, ho, thở khò khè, viêm thắt phế quản,… Nếu triệu chứng bệnh ngày càng xấu đi, bạn cần tìm hiểu xem cơ địa của bạn có dễ dị ứng với một số thực phẩm, như Trứng, sữa, hải sản, các loại hạt, đậu phộng, đậu nành, động vật có vỏ,… Hạn chế những đồ uống có cồn, có gas, nước ngọt Đồ uống có cồn, nước ngọt có gas sẽ gây kích ứng mạnh mẽ đến khoang họng và hệ thống hô hấp, khiến tình trạng bệnh lý trở nên nguy hiểm hơn. Bên cạnh đó, các thức uống này cũng làm giảm hiệu quả của các loại thuốc điều trị bệnh. Viêm phổi nên ăn gì và không nên ăn gì? Hy vọng bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp được thắc mắc này. Ngoài việc duy trì một thói quen ăn uống lành mạnh, người bệnh cũng cần tuân thủ các hướng dẫn và liệu trình điều trị của bác sĩ để bệnh nhanh chóng được thuyên giảm. Trẻ em là đối tượng rất dễ gặp các bệnh về đường hô hấp do sức đề kháng còn yếu, trong đó, viêm phổi là bệnh khá phổ biến. Khi trẻ bị viêm phổi, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến thời gian bình phục của trẻ, vì thế cha mẹ cần hết sức lưu ý thực đơn ăn uống hàng ngày của con. Vậy bé bị viêm phổi nên ăn gì Bé bị viêm phổi nên ăn gì? Bé bị viêm phổi nên ăn gì là thắc mắc của hầu hết các bậc cha mẹ có con nhỏ, đặc biệt là những trẻ bị viêm phổi. Bởi vì, khi bé bị viêm phổi thì việc ăn uống của trẻ sẽ không được như bình thường, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng, không muốn ăn. Vì thế, việc cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé trong thời điểm này là rất cần thiết. Vậy bé bị viêm phổi nên ăn gì + Bé bị viêm phổi nên ăn gì, điều đầu tiên mẹ phải chú ý là thay vì những món ăn hàng ngày thì mẹ nên thay thế bằng những món ăn lỏng, dễ tiêu hóa, dễ ăn, giàu dinh dưỡng như súp, cháo… Bé bị viêm phổi nên ăn món ăn lỏng, dễ tiêu hóa Xem thêm Trẻ bị viêm phổi có được tắm không + Không nên ép trẻ ăn quá nhiều trong một lần mà nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày để trẻ có thể ăn đủ lượng mà vẫn đủ dinh dưỡng, không bị chán ăn + Bé bị viêm phổi nên ăn gì đó là nên cho trẻ ăn thức ăn giàu dinh dưỡng thịt cá, trứng, sữa… Có thể thêm dầu mỡ vào món ăn để tăng thêm năng lượng cho khẩu phần ăn của bé + Mẹ nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm vào bữa ăn của bé như thịt bò, gà, các loại đậu… Bởi vì kẽm có tác dụng rất tốt thúc đẩy quá trình phục hồi của trẻ bằng cách khống chế tình trạng sưng viêm và tắc nghẽn đường thở. + Khi trẻ bị viêm phổi cũng có thể bị mất nhiều nước nên mẹ cần phải bổ sung đủ nước cho trẻ. Mẹ có thể cho trẻ uống nước hoặc dung dịch oresol để bù nước và điện giải. Đồng thời, có thể cho bé ăn trái cây và nước ép hoa quả để giúp bổ sung vitamin và tăng sức đề kháng cho bé. Cha mẹ nên cho bé ăn trái cây và nước ép hoa quả Bé bị viêm phổi kiêng ăn gì? Bên cạnh việc tìm hiểu bé bị viêm phổi nên ăn gì thì cha mẹ cũng nên chú ý những thực phẩm bé không được ăn để tránh làm cho bệnh nặng hơn + Đồ lạnh Mẹ nên tuyệt đối tránh cho trẻ ăn những đồ ăn, thức uống lạnh sẽ làm tình trạng bệnh nặng thêm. + Đồ chiên xào các món ăn chiên xào chứa rất nhiều dầu mỡ, là những thức ăn khó tiêu hóa, làm sinh ra nhiều đờm hơn và gây khó chịu cho bé Bé bị viêm phổi kiêng ăn đồ chiên xào, hải sản Xem thêm bé bị viêm phổi uống thuốc gì tại đây + Đồ hải sản như cua, cá... có vị tanh làm cho trẻ ho nhiều hơn. + Đồ ngọt có chứa nhiều năng lượng, làm sản sinh nhiệt trong cơ thể làm tăng lượng đờm nhiều hơn. Trên đây là giải đáp về vấn đề bé bị viêm phổi nên ăn gì, cha mẹ nên lưu lại để có thể áp dụng khi bé bị bệnh. Bên cạnh đó, khi thấy bé có dấu hiệu viêm phổi thì nên đưa đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị. Khi bé bị ho, một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất sẽ góp phần quan trọng trong quá trình phục hồi. Vậy bé ho nên ăn cháo gì? Dưới đây là gợi ý 5 món cháo thơm ngon, bổ dưỡng cho bé, mẹ hãy tham khảo nhé!Bé ho có nên nằm điều hòa không?Trẻ ho có ăn được lươn không? Cách chế biến lươn an toàn và ngonBé ho nên ăn cháo gì? Mách mẹ 5 món cháo cực dễ làm và bổ dưỡngBé bị ho – Nỗi lo hàng đầu của mẹ mỗi khi giao mùaVào những ngày thời tiết nắng mưa thất thường, nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng, bé yêu sẽ rất dễ bị ho. Mẹ có để ý không? trong những tháng đầu đời, bé yêu rất hiếm khi bị ốm. Đó là bởi hệ miễn dịch được “vay mượn” từ người mẹ trong quá trình mang thai vẫn còn hoạt động khi bé lớn hơn một chút, cơ chế miễn dịch thụ động sẽ nhanh chóng mất dẫn. Lúc này bé sẽ tự bước vào một hành trình mới, gọi là “cửa sổ miễn dịch”. Vì số lượng kháng thể giai đoạn đầu còn ít nên hệ miễn dịch của bé chưa đáp ứng được nhiệm vụ bảo vệ cơ thể khỏi yếu tố gây hại từ bên ngoài. Đó là lý do vì sao mẹ sẽ thấy bé rất dễ mắc bệnh đường hô hấp mỗi khi thời tiết chuyển bị ho – nỗi lo giao mùa của mẹCơn ho giao mùa thường đến bất chợt, khiến mẹ “trở tay không kịp” làm đảo lộn cuộc sống sinh hoạt của bé. Ho chẳng những làm bé đau họng, rát họng mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, nhanh mất sức, ảnh hưởng tới giấc ngủ. Thậm chí có một số bé còn lười ăn, bỏ bữa ngay cả với những món “tủ” của chuyên gia cho rằng, cơn ho của bé không khó điều trị, nhưng để điều này không còn là nỗi sợ “dình dập” của mẹ nữa, bạn cần nắm được nguyên tắc dinh dưỡng, biết bé nên ăn gì, kiêng gì. Một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể bé nhanh phục hồi, cũng như tăng đề kháng miễn dịch, phòng ngừa cơn ho “quay đầu” hiệu ho nên ăn cháo gì?Trẻ bị ho nên ăn gì? Bên cạnh việc cung cấp cho bé đủ 4 nhóm chất, mẹ nên ưu tiên cho bé ăn những thực phẩm dạng mềm, lỏng, chẳng hạn như cháo. Món ăn này không chỉ dễ chế biến mà còn giúp bé tiêu hóa tốt, không gây kích ứng niêm mạc họng. Qua đó thúc đẩy quá trình phục hồi cho ho nên ăn cháo gì? Dưới đây là 5 công thức món cháo cực dễ làm mà còn ngon miệng “chiêu đãi” bé mỗi khi bị hoCháo bí đỏ nấu táoBí đỏ có vị ngọt, tính ấm, theo đông y loại quả này sở hữu tác dụng tiêu đàm, kiện tỳ vị, sát trùng và giải độc hiệu quả. Cháo bí đỏ kết hợp với táo sẽ rất bổ dưỡng và thơm ngon, chắc chắn bé yêu sẽ thích mê món này đấy các mẹ!Thực hiệnChuẩn bị 1 quả bí ngô nhỏ, 500g táo đỏ và 200g đường đỏGọt vỏ bí ngô sau đó rửa sạch, cắt miếng nhỏCho bí ngô, táo đỏ và đường đỏ vào nấu cùng nướcKhi bí ngô chín nhừ là mẹ có thể cho bé thường thứcCháo bí đỏ nấu táoCháo hành tâyQuercetin và flavonoid trong củ hành tây có tác dụng chống oxy hóa, chữa ho, giải cảm rất tốt. Cách thực hiện món cháo hành tây cho bé như sauChuẩn bị 1 củ hành tây và 1 nắm gạo tẻGạo vo sạch, đem nấu cháoHành tây bóc vỏ, rửa sạch rồi xắt nhỏKhi cháo chín nhừ, mẹ cho hành tây vào, đun liu rui trong vòng 15 phút là hoàn thànhCháo nhị bì và cam thảoBé bị ho nên ăn cháo gì? Cháo nhị bì với cam thảo sẽ là gợi ý tuyệt vời “cứu dỗi” bữa ăn của bé mỗi khi bị thực hiệnChuẩn bị 10g địa cốt bì, 10g bạch bì, 3g cam thảo và một nắm gạo tẻRửa sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi nước nấu trong vòng 35 phútDùng rây lọc lấy phần nước để nấu cháoKhi cháo chín nhừ thì mẹ có thể cho bé ăn được rồi!Cháo gàThịt gà là loại thịt tốt nhất, chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không những vậy, cháo gà còn rất thơm ngon, dễ ăn, đảm bảo bé sẽ rất thích. Tuy nhiên, khi chế biến, mẹ nên lọc bỏ da để không gây kích thích sự phát triển của chất nhầy nhé!Cách thực hiệnChuẩn bị 100g thịt gà, gạo tẻ và hành láGà rửa sạch, luộc qua với nước sôiDùng nước cốt gà để nấu cháo, phần thịt sẽ nhỏ khi cháo chín nhừ thì thêm vàoKhi ăn, mẹ rắc hành lá lên trên để món cháo thêm ngon miệngCháo lá tía tôCháo lá tía tô là gợi ý cuối cùng cho những mẹ thắc mắc “bé ho nên ăn cháo gì”. Tía tô có tác dụng giảm cảm, sốt, tiêu đờm, chữa ho cực kỳ hiệu nghiệm. Vì vậy, bé bị ho mà được ăn cháo lá tía tô là quá “chuẩn bài”.Cách thực hiệnLá tía tô rửa sạch, xắt nhỏ, đun sôi với nướcLấy phần nước đem nấu cháoKhi cháo chín múc ra bát, rắc thêm một chút lá tía tô và hành xắt nhỏ lên trên để tăng thêm hương vịTrên đây là giải đáp “bé ho nên ăn cháo gì?”. Mong rằng những gợi ý này sẽ giúp ích cho mẹ trong việc chuẩn bị bữa ăn cho bé bị ho!Nên đọc thêmTop 9 món cháo bổ sung SẮT cho bé đơn giản, hiệu quả Trẻ ho ăn tôm được không? Gợi ý thực đơn dinh dưỡng cho bé Trẻ ho ăn cá hồi được không? 3 cách nấu cháo cá hồi cho bé

trẻ bị viêm phổi nên ăn cháo gì